Od malička jsem se závodně věnovala vrcholové sportovní gymnastice a po
té i té moderní. Následně jsem udělala konkurz a účinkovala tak v
taneční skupině Dance Perfect zabývající se moderním a výrazovým tancem.
Navštěvovala jsem lekce aerobiku. Na základě těchto zkušeností jsem si
udělala instruktorské zkoušky pod asociací sportu pro všechny (ČASPV) na
instruktora nejdříve III. a poté i II. třídy (hudebně pohybové formy).
Založila jsem vlastní taneční skupinu V.D.CH. a v dětských i dospělých
kategoriích jsme se zúčastnovali celostátních závodů v dance show
formacích. Na základě těchto získaných zkušeností jsem se rozhodla pro
vedení lekcí, kde skloubím pohybové aktivity s prvky jógy a relaxačního
cvičení. Výsledkem je, že již několikátý rok úspěšně vedu hodiny
pohybových hrátek pro děti a lekce pro dospělé. Cílem těchto tréninků je
nejen se zpevnit a protáhnout, ale hlavně zbavit tělo napětí, uvolnit se
a pobavit.
"Jsem ráda, když mé lekce opouští děti i dospělí v dobré náladě" :)