Indoorcyclingový program:
Vracíme se tímto k tradici lekcí a maratonů, které nás všechny tak baví.
Možnost užít si ve společnosti přátel a známých sportovní akci, která nám
příjemnou a zábavnou formou ukáže, čeho jsme schopni :-)
Spin4Fit® vychází z klasických indoorcyclingových programů, důraz je zde
kladen na rovnováhu mezi emocionální složkou, kterou podporuje hudba a
fyzickým zatížením, které toto kardio cvičení na stacionárním kole provází
a úmyslně vyvolává. Technika jízdy je jednoduchá, simulace běhu, jízdy v
rovince, kopci v sedle a kopci ze sedla. Každý, bez ohledu na kondici, je
tak schopen užít si lekci a také maraton s maximálním uspokojením. Zátěže
a tempo určuje vždy klient sám, podle toho, jak se cítí a jak ho atmosféra
v sále motivuje.